リンパマッサージを顔にすることは効果があります。

気になる二重アゴを解消したい人や、小顔を目指す人、顔がたるんでいると感じている人、目の腫れをとりたい人などは顔のリンパマッサージをすることで、悩みが解消される場合がありますよ。

それでは顔のリンパマッサージ方法です。リンパマッサージは優しくなでるようにゆっくりと行うのがコツです。

顔にはたくさんのリンパ節があります。リンパ節を押すと、たいてい指先がスポッと肌に食い込み手応えを感じます。リンパの流れをリンパ節に流してやるようにしましょうね。

目元から頬骨の下を通って、耳の前のリンパ節へ優しくマッサージします。

目頭から半円を描くように、目じり、こめかみに移動させ、耳の前のリンパ節へマッサージします。

アゴ下にもたくさんリンパがあります。中央から順に外側へ3カ所くらいをそれぞれの位置から首筋を通り鎖骨のリンパ節まで押し流します。

これらのリンパマッサージで顔のリンパの流れをよくして、理想の顔にしましょうね。洗顔の時間を上手く使って毎日続けるようにしましょう。